Corsi in piscina termale

Corsi di acquagym, acquafitness e bruciagrassi in piscina termale in pieno centro a Bologna

Le terme, energia salutare! Prova il fisiofitness con i corsi di gruppo in piscina termale, per restare sani, belli e in forma con il training mirato seguito da operatori professionisti.

I corsi sono compresi nell’accesso all’area termale, non hanno costi ulteriori e non vanno prenotati. È possibile accedere sia con gli abbonamenti Fisiofitness sia con i singoli accessi e le card (vedi tariffe e offerte).

I corsi possono subire variazioni; vengono ridotti o sospesi in giorni o periodi festivi. In caso di elevata affluenza i corsi potranno essere raddoppiati al fine di soddisfare tutte le richieste.

Acquafitness

Riduzione del girovita, dimagrimento generalizzato, modellamento del corpo e stimolazione del cardiocircolatorio attraverso un’attività cardiovascolare a intensità medio-alta, anche attraverso l’uso di attrezzi.
Durata 40’.

Bruciagrassi

Allenamento cardiovascolare a elevata intensità, ideale per bruciare calorie in eccesso e stimolare il metabolismo basale.
Durata 60’.

H20 Power

Allenamento ad alto impatto per migliorare forza, resistenza e core stability.
Verranno utilizzate metodologie a tempo eventualmente con utilizzo attrezzi.
Durata 40'.

Total Body

Intensa tonificazione di tutti i distretti muscolari attraverso utilizzo di attrezzi specifici.
Durata 40'.