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dal 9/9/2024
Le attività possono subire variazioni ed essere ridotte o sospese in giorni o periodi festivi.
Riduzione del girovita, dimagrimento, modellamento del corpo, stimolazione del sistema cardiocircolatorio.
Allenamento ad alto impatto per migliorare forza, resistenza e core stability. Verranno utilizzate metodologie a tempo eventualmente con utilizzo attrezzi.
Intensa tonificazione generale di tutti i distretti muscolari attraverso l’utilizzo di attrezzi specifici.
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