Palestre terme di Bologna
Palestre alle terme di Bologna
Attiva la salute
Dal 24 maggio 2021 di nuovo disponibili gli abbonamenti in palestra
per seguire percorsi di fitness medico.
Abbina al tuo percorso personalizzato il Test BIA, IN OMAGGIO con gli abbonamenti dal trimestrale!
Il test BIA è l'esame di bioimpedenza per testare la qualità della composizione corporea (quantità di massa grassa e magra rispetto al proprio peso).
Le nostre palestre sono dotate di macchinari elettromedicali Technogym e terapisti qualificati.
Prenota subito il TEST BIA
Costo € 20; include colloquio gratuito col medico per la lettura dei dati forniti.
Prenota o richiedi maggiori informazioni.
Fitness medico: salute, prevenzione e forma fisica
Programmi personalizzati in base alle proprie esigenze
Ipotonia, sovrappeso, dolori articolari diffusi o da postura sbagliata, miastenia: ogni problematica richiede una prevenzione mirata per combattere l'insorgere di patologie.
I vantaggi dell'attività fisica
- Perdere peso e tonificare la massa muscolare
- Attivare il metabolismo
- Migliorare la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e muscolo-scheletrico
- Ottenere un apparato respiratorio più attivo
Sai quanto pesi realmente?
Il peso è determinato da diversi parametri, ma quelli più importanti sono sicuramente il livello di massa magra, massa grassa e idratazione. Questo implica che il peso indicato da una comune bilancia non è assolutamente indicativo del nostro peso forma. Con il TEST BIA è possibile conoscere la propria composizione corporea, in modo da impostare un allenamento più proficuo e ottenere più velocemente i risultati che desideri.
Esame di bioimpedenza (TEST BIA)
L'esame di bioimpedenza, noto anche come test BIA o BMI (Body Max Index), fornisce l’analisi della composizione corporea e della massa grassa e muscolare, sia complessiva sia per singolo segmento corporeo.
Si tratta di una guida essenziale alla gestione del peso attraverso i dati forniti.
I parametri rilevati sono:
- Peso (kg)
- Massa grassa totale e segmentale (kg)
- Percentuale di grasso corporeo (% – kg)
- Massa magra priva di grasso totale e segmentale(kg)
- Massa muscolare scheletrica (kg)
- Acqua corporea totale (kg)
- Rapporto vita/fianchi
- Tasso metabolico basale (kcal)
- Indice di massa corporea (kg/m2)
- Valori di impedenza segmentale (Ω)
- Livello di grasso viscerale
Un software dedicato è in grado infine di assistere l’operatore della palestra nella redazione di un programma personalizzato di esercizi per pianificare il controllo del peso.
Informazioni utili
Accoglienza in tutta sicurezza nei nostri centri
- ingressi contingentati, con orario di entrata e uscita fissa, in modo da garantire il numero chiuso e il necessario distanziamento
- si entra solo su prenotazione (anche online)
- mascherina in tutti gli spazi comuni tranne che durante l’esercizio
- distanziamento dei macchinari
- disinfezione delle attrezzature dopo ogni uso
- In caso di febbre oltre i 37.5°C o altri sintomi influenzali vige l’obbligo di restare a casa
Il servizio fotografico è stato realizzato prima dell'introduzione della normativa Covid-19.
Palestre terme di Bologna
Via Irnerio, 12/A - Bologna
Via Agucchi, 4/2 - Bologna
Via di Vagno, 7 - Bologna