Palestre terme di Bologna


mare termale bolognese



Palestre alle terme di Bologna





Attiva la salute

Dal 24 maggio 2021 tornano disponibili gli abbonamenti in palestra
per seguire percorsi di fitness medico.




Fai la visita medica ammissoria per verificare il tuo stato di salute generale.
In omaggio il TEST BIA.

Il test BIA è l'esame di bioimpedenza per testare la qualità della composizione corporea (quantità di massa grassa e magra rispetto al proprio peso). Promo valida fino al 30 giugno 2021.



Le nostre palestre sono dotate di macchinari elettromedicali Technogym e terapisti qualificati.



palestra attrezzata terme san petronio bologna



Prenota subito la visita medica ammissoria e il TEST BIA

La visita medica di presa in carico è obbligatoria dal primo ingresso alle terme e alle palestre dei nostri centri,
ha il costo di 29 euro, include un accesso omaggio giornaliero ed è valida 12 mesi. 

 



Prenota la visita medica ammissoria direttamente online o richiedi maggiori informazioni. 

 


 



Fitness medico: salute, prevenzione e forma fisica





Programmi personalizzati in base alle proprie esigenze

Ipotonia, sovrappeso, dolori articolari diffusi o da postura sbagliata, miastenia: ogni problematica richiede una prevenzione mirata per combattere l'insorgere di patologie.

 

I vantaggi dell'attività fisica

  • Perdere peso e tonificare la massa muscolare
  • Attivare il metabolismo
  • Migliorare la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e muscolo-scheletrico
  • Ottenere un apparato respiratorio più attivo


Sai quanto pesi realmente? 

Il peso è determinato da diversi parametri, ma quelli più importanti sono sicuramente il livello di massa magra, massa grassa e idratazione. Questo implica che il peso indicato da una comune bilancia non è assolutamente indicativo del nostro peso forma. Con il TEST BIA è possibile conoscere la propria composizione corporea, in modo da impostare un allenamento più proficuo e ottenere più velocemente i risultati che desideri.





Esame di bioimpedenza (TEST BIA)

L'esame di bioimpedenza, noto anche come test BIA o BMI (Body Max Index), fornisce l’analisi della composizione corporea e della massa grassa e muscolare, sia complessiva sia per singolo segmento corporeo.

Si tratta di una guida essenziale alla gestione del peso attraverso i dati forniti.

I parametri rilevati sono:

  • Peso (kg) 
  • Massa grassa totale e segmentale (kg) 
  • Percentuale di grasso corporeo (% – kg) 
  • Massa magra priva di grasso totale e segmentale(kg) 
  • Massa muscolare scheletrica (kg)
  • Acqua corporea totale (kg) 
  • Rapporto vita/fianchi 
  • Tasso metabolico basale (kcal) 
  • Indice di massa corporea (kg/m2) 
  • Valori di impedenza segmentale (Ω) 
  • Livello di grasso viscerale 

 

Un software dedicato è in grado infine di assistere l’operatore della palestra nella redazione di un programma personalizzato di esercizi per pianificare il controllo del peso.



Informazioni utili



Accoglienza in tutta sicurezza nei nostri centri 

  • ingressi contingentati, con orario di entrata e uscita fissa, in modo da garantire il numero chiuso e il necessario distanziamento
  • si entra solo su prenotazione (anche online)
  • mascherina in tutti gli spazi comuni tranne che durante l’esercizio
  • distanziamento dei macchinari
  • disinfezione delle attrezzature dopo ogni uso
  • In caso di febbre oltre i 37.5°C o altri sintomi influenzali vige l’obbligo di restare a casa

Il servizio fotografico è stato realizzato prima dell'introduzione della normativa Covid-19.

 




Palestre terme di Bologna 



Terme San Petronio - Palestra 

Via Irnerio, 12/A - Bologna

Terme San Luca - Palestra 

Via Agucchi, 4/2 - Bologna 

Terme Felsinee - Palestra

Via di Vagno, 7 - Bologna