#iorestoinforma

pubblicato il 30/03/2020

videoallenamenti

Durante le settimane di chiusura delle attività dovute all'emergenza sanitaria, il Gruppo Monti Salute Più ha continuato a lavorare per la vostra salute e il vostro benessere. Oltre a garantire l'attività sanitaria urgente a supporto dell'ASL, abbiamo raccolto alcune idee per restare in forma e in salute anche a casa e continuare a essere protagonisti della propria salute.

 

Videoallenamenti: il fitness a casa tua

Disponibili sul canale YouTube del Mare Termale Bolognese i videoallenamenti da fare a casa, assieme ai trainer del Mare Termale Bolognese.

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workout

Workout [9 video]

con Simone Grendene, Sabrina Sozzo, Marta T., Jacopo

pilates

Pilates [5 video]

con Sabrina Sozzo

funzionale

Esercizi funzionali [9 video]

con Sabrina Sozzo, Marta Tempesta, Glora Rios, Daniela T.



esercizi terapeutici

Esercizi terapeutici [3 video]

con Luca C. e Sabrina Sozzo

esercizi in gravidanza

Esercizi in gravidanza [1 video]

con Francesca

esercizi in gravidanza

Esercizi con i bambini [2 video]

con Stefania


... e ci sono anche le Pillole di salute e benessere!

 

tele thermal coach

Tele thermal coach

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